母親は有名人が使っている○○とか言うのが結構好きで、よく色んな物を買ってきます。

自室でネットサーフィンしてたら母親から呼ばました。なんだろうと思ったら、テレビで阿部健治郎棋士六段が精神を整えるために樹木のお茶を飲んでいるとのこと。

樹木のお茶をネットで調べて買ってくれと言われたので、検索をかけてみました。色々調べてみたんだけど樹木茶にもいろんな奴が会って、どれが阿部棋士が飲んでいるかわかりませんした。

俺「おかーさん、どれが阿部棋士が使ってるお茶かわかんねーよ。」

母親「もういい、阿部棋士に手紙を書いて直接聞いて見っから。」



将棋会館　阿部棋士六段宛に往復はがきを出したらちゃんと返事が来たよ。




阿部棋士六段が精神統一のために飲んでいる樹木茶はタヒボ茶という名前でした。






とりあえず飲んでよう！薬っぽい味ですね。


親父「うーん、とくに変わらんな。」

母親「これ効いてるのかね？」

ぼく「プラシーボ効果なんじゃね？」


まあ、このお茶は将棋棋士のような神経を研ぎ澄ませるような職業の人に効くのかもね。

３人とも毎日ボーッと暮らしてるんで効果がわからないのかも。

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実家に来てもう一ヶ月半ほど経過。最初は規則正しい生活だったんだけ、だんだんリズムが崩れてきて、昼夜逆転生活になってます。

昨日の盛岡の気温は氷点下6度。だらしない生活が祟ってか、風邪を引いてしまいました。寒気がするし頭もボーっとする・・・


親父「軟弱者だな！だらしない生活をしているから風邪を引くんだよ。散歩とかをして体を少し鍛えろ。」

母親「ほんと軟弱だよ・・・おまえも今年三十路になるんだから、体の管理をしっかりしろ。」


こたつに潜りながらがらぐったり。手元に葛根湯があるのでお湯に溶かして飲もうと思ったんだけどお湯がないよ！！


母親「ほーら、お湯をもってきてやったよ。」


飯の時間か・・・ご飯をよそってくるのがめんどくさい・・・・


母親「ほーら、ご飯をよそってきてやったよ。」

親父「俺の熱燗を少し分けてやる。体があたたまるぞ」


風邪を引いて両親に軟弱者呼ばわりされたが、この家庭が軟弱者製造工場なのではないかと思う・・・


そして翌日

暖かい格好をして一晩ぐっすり眠ったら風邪も完治しました。

やっぱり体調管理は大事ですね。もういい年だし自分の管理はしっかりするようにするか。


体調管理その１　布団を干す



実家に来てから一ヶ月半。一回も布団を干していないのでかなりヤバイ臭いを発している。こういうところから病気に繋がるんだよなー


体調管理その２　瞑想



久しぶりに瞑想した。１時間やったけど集中できたのは５分位。現在のぼくの頭は雑念がすごいことになっているようだ。常に頭がもやもやしているとそれが原因で体調を崩すので要注意だね。


体調管理その３　温泉


休憩室でまたーり

体を暖めると抵抗力がつく。温泉にゆっくり使って体をあたためました。


体調管理その４　無理すんな



風呂あがりに、ファンの人からもらった本を読む。phaさんの新刊「しないことリスト」

まだ全部読んでいないけど、世の中は無駄なことが多いから無理して何かをやる必要は無いっていう内容。



今日は本当に充実した一日でした。明日も体調管理を頑張ろう！


おまけ



１０００円カットって安くていいと思うんだけど、シャンプーのサービスが無いのがやっぱりネックだよね。

でもいつも行く温泉には１０００円カットが併設されているのでその問題も解決。




ビフォー


アフター


定期的に髪を切ったりして身だしなみを整える気配りも、自身の体調管理に繋がると思うよ。

先週２５００円のバスツアーに行こうと思ったんだけど、お休みで行けませでした。

今日はツアーをやっているとのことなのでみんなで行くことに。




バスで温泉まで連れて行ってくれる。我が家は車の運転がみんな苦手なので、バスツアーは本当にありがたいっす。




盛岡駅から４０キロ。八幡平ハイツに到着。




入り口に幸せの鐘とかいうのがあって親父がブログのネタになるから写真だ写真と張り切っていた。




カーン！これで今年は幸せになれるはずだ。

昼飯までまだ時間があるのでゆっくりと温泉に浸かることにします。



湯上がり伝言板




昼飯はバイキング。

米とかパスタはすぐに腹が膨れるので、避けて、肉や野菜を中心に食べる。飲み物は烏龍茶一択。どうだ！これがプロのバイキングの食べ方だ！！！

っとついこの間まで自慢気に主張してたんだけど、それぞれ食いたいものを食えばいいと思いますよ。もうバイキングのプロとか言うのは恥ずかしいからやめようｗｗｗ





飯食ったら眠くなった。すこし昼寝するべ。




マグロの水揚げ




エントランスの横に囲炉裏の休憩スペースが会ったんでお茶を飲みながらバスを待ちました。

小屋にこういう囲炉裏を作って、南部せんべいを焼きながらまったりしたら楽しいだろうね。実際は煙たくて大変だろうけど・・・・




バスで寝てば盛岡まで連れて行ってくれる。最高や！

２５００円で今日は豪遊したぜ。